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El ejercicio físico en los mayores centrará el programa “+ Vivir” de Intereconomía del próximo martes, en el que Catalina Hoffmann hablará sobre los beneficios que conlleva estar en forma. Entre otros, estos beneficios son el retraso en la aparición de la diabetes, reducción de distintos dolores, mejoras en los procesos de ansiedad o depresión y fomento de la independencia de los mayores.
Además, propondrá distintos tipos de ejercicio, cada uno con sus principales beneficios, y responderá en directo las consultas del público y de los telespectadores.
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