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En el programa de este martes, Catalina Hoffmann nos hablará de prevenir la deshidratación en nuestros mayores. Es importante llegar a los dos litros de agua para lograr una hidratación óptima, pero algunas personas evitan por miedo a la incontinencia o para evitar urgencias de tener que ir al baño cuando se encuentran fuera de casa.
La disminución en la sensación de sed quizás sea el factor más importante, ya que conlleva una ingesta de líquidos mucho menor que en etapas anteriores de la vida.
Cuáles son los factores y los síntomas de la deshidratación serán otras de las claves para entender este problema.
2 ComentariosHay 2 comentarios
Gracias a ti Esther. La hidratación es el gran desconocido para muchas familias, por eso creo tan importante recalcarlo y mas aún en estas épocas del años cuando empieza el calor. Un abrazo
Tema importantísimo. Hay que tener mucho cuidado con la hidratación de nuestros familiares mayores. Gracias por recordarlo.