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En el programa Protagonistas Madrid de ABC Punto Radio del día 17 de mayo, Catalina Hoffmann nos hablará sobre los beneficios y peligros del sol para los mayores. Cuando llega el buen tiempo, comenzamos a realizar más actividades al aire libre y nos exponemos durante más tiempos a los rayos del sol. Por ello, es necesario una correcta protección, para evitar quemaduras, insolaciones...
Pero el sol también tiene beneficios terapéuticos, ayuda a reducir el colesterol, estimula la actividad cerebral, refuerza las defensas... y otra serie de beneficios para los mayores que pueden conseguir con tan solo diez minutos al sol. De ello nos hablará la especialista en este programa.
0 ComentariosEn el programa Protagonistas Madrid de ABC Punto Radio del día 10 de mayo, Catalina Hoffmann nos hablará sobre la deshidratación, estado que se produce fundamentalmente por un menor ingreso de agua de la que se requiere o por la pérdida de ésta debido a otras enfermedades, entre otras causas.
Nuestro cuerpo está formado por un 66%, porcentaje disminuye con la edad, por lo que en las personas mayores, esta cantidad es mucho menor y pueden sufrir este problema. La especialista nos explicará los principales síntomas para detectar la deshidratación y nos dará unos consejos para conseguir una correcta hidratación.
0 ComentariosEn el programa Protagonistas Madrid de ABC Punto Radio del día 26 de abril, Catalina Hoffmann nos hablará sobre la prótesis de cadera. La cirugía para colocar una prótesis se realiza sobre todo con el objetivo eliminar el dolor y la incapacidad en la persona que causa una destrucción severa de la articulación.
Tras someterse a este tipo de cirugía es recomendable que durante las primeras semanas se eviten ciertas posturas y movimientos porque existe el riesgo de que la prótesis se salga de su sitio. La especialista nos dará una serie de recomendaciones útiles para llevar el día a día con la mayor normalidad posible tras este tipo de intervención.
0 ComentariosEn el programa Protagonistas Madrid de ABC Punto Radio del día 19 de abril, Catalina Hoffmann nos hablará sobre una de las grandes preocupaciones de la actualidad: frenar el envejecimiento. Los factores que intervienen en el envejecimiento son el exceso de peso, vivir con estrés, sedentarismo, dieta inadecuada, tomar el sol y tener una mente inactiva, entre otro. Pero si seguimos una nutrición adecuada, podemos retrasar el proceso de envejecimiento y frenar el deterioro de enfermedades, vivir con más calidad y frenar incluso la aparición de arrugas.
La especialista nos hablará sobre el Decálogo del envejecimiento cerebral saludable, una serie de actividades que ayudan a mantener activa la actividad social y física. Además, nos ofrecerá una serie de recomendaciones básicas a tener en cuenta y los alimentos que ayudan a mantenerse joven.
0 ComentariosEn el programa Protagonistas Madrid de ABC Punto Radio del día 12 de abril, Catalina Hoffmann nos hablará sobre el Parkinson, la segunda enfermedad neurodegenerativa más frecuente entre las personas de más de 65 años. Se trata de un trastorno degenerativo del sistema nervioso que se caracteriza por temblores, lentitud en la realización de movimientos y rigidez muscular.
El ejercicio es una pieza clave para la fortaleza, ya que mejora el habla, la deglución, la postura, el temblor, la destreza, la cognición y la depresión. La especialista nos hablará sobre ello y sobre las pautas en la alimentación más recomendables para los enfermos de Parkinson.
0 ComentariosEl programa Protagonistas Madrid de ABC Punto Radio del día 02 de Abril estará dedicado a la mujer trabajadora, joven y emprendedora. Catalina Hoffmann es experta en el apasionante mundo de la tercera edad pero a esto une otra faceta, como la de joven emprendedora que ha conseguido expandir sus servicios con éxito.
Catalina aporta una nota de frescor en el actual panorama empresarial y es un ejemplo de trabajo, tenacidad y saber hacer. Hace años comenzó su andadura en el mundo de la empresa a través de la cadena de Franquicias Vitalia Centros de Día, una enseña que ha recibido relevantes premios y reconocimientos en el ámbito empresarial. Por ello, contará su experiencia como emprendedora y comentará qué elementos la han ayudado en este reto.
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En el programa Protagonistas Madrid de ABC Punto Radio del día 29 de marzo, Catalina Hoffmann nos hablará sobre la astenia primaveral, un trastorno pasajero que se produce cuando nuestro cuerpo no consigue adaptarse de forma adecuada a los cambios que conlleva la nueva estación.
La llegada de la primavera trae consigo una serie de cambios climáticos como la subida de las temperaturas, el incremento de las horas de sol, las variaciones en los niveles de humedad y en muchos países van acompañados de cambios horarios, lo que hace que nuestro cuerpo pueda presentar una serie de síntomas como cansancio, somnolencia, falta de apetito... La especialista nos hablará sobre ello y nos indicará unas pautas para superarla.
0 ComentariosEn el programa Protagonistas Madrid de ABC Punto Radio del día 22 de marzo, Catalina Hoffmann nos hablará sobre el beneficio de la música en las personas mayores. La música es un medio de expresión y comunicación no verbal que debido a sus efectos se ha utilizado como remedio terapéutico.
En función del tipo de enfermedad o trastorno de la persona, la música debe ser de determinadas características. Catalina nos explicará en el programa los efectos de la música en la conducta, y cómo elementos como el ritmo o la intensidad influyen en el estado de ánimo o el sistema nervioso.
0 ComentariosEn el programa Protagonistas Madrid de ABC Punto Radio del día 15 de marzo, Catalina Hoffmann nos hablará sobre el insomnio. Las personas que lo padecen no pueden dormir con facilidad y suelen despertarse durante la noche y no poder volver a dormirse de nuevo o se pueden despertar demasiado pronto por la mañana.
Dentro de las causas que pueden causar insomnio se incluyen trastornos hormonales como el hipertiroidismo, estrés, cambios en los horarios y dolor por causa de problemas médicos tales como artritis. La especialista nos hablará de ello y nos dará algunos consejos sobre cómo mejorar los hábitos al dormir.
0 ComentariosEl programa Protagonistas Madrid de ABC Punto Radio del día 8 de marzo estará dedicado a la mujer trabajadora, joven y emprendedora. Catalina Hoffmann es experta en el apasionante mundo de la tercera edad pero a esto une otra faceta, como la de joven emprendedora que ha conseguido expandir sus servicios con éxito.
Catalina aporta una nota de frescor en el actual panorama empresarial y es un ejemplo de trabajo, tenacidad y saber hacer. Hace años comenzó su andadura en el mundo de la empresa a través de la cadena de Franquicias Vitalia Centros de Día, una enseña que ha recibido relevantes premios y reconocimientos en el ámbito empresarial. Por ello, contará su experiencia como emprendedora y comentará qué elementos la han ayudado en este reto.
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