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En el programa + Vivir de este jueves, Catalina Hoffmann hará hincapié en la calidad en la alimentación de nuestros mayores. Las comidas pueden convertirse en un problema para las personas mayores, especialmente en aquellas que son dependientes de los cuidados de familiares o personal sanitario.
Eliminar la sal en todas las comidas, repetir la misma dieta o quitar determinadas frutas de la alimentación son algunos errores que se tratarán en el programa. Además, el espacio de debate de nuestra web está abierto para cualquier duda o comentario que pueda surgir respecto al tema.
0 ComentariosRelacionarse con nuestros mayores no es siempre sencillo. ¿Cuáles son las claves? Respeto, atención y cariño.
El respeto a su ritmo propio y valores, la atención desde una escucha abierta y dejando de lado los juicios de valor y el cariño en grandes dosis, que se transmite a través de nuestro interés hacia ellos, el tiempo que les dedicamos, e incluso con un gesto o una mirada.
Durante el programa +Vivir de mañana, Catalina Hoffmann nos explicará abiertamente los secretos de la relación con nuestros mayores y atenderá en directo cualquier planteamiento del público y los telespectadores.
0 ComentariosEl envejecimiento afecta a la movilidad. Provoca una mayor dificultad para desplazarse y realizar acciones, como coger objetos, levantarse de la silla o caminar de un sitio a otro. En el programa de mañana, Catalina Hoffmann nos explicará cómo los cambios asociados al envejecimiento repercuten directamente en la movilidad.
Los cambios en el aparato locomotor afectan a los músculos provocando una disminución de la fuerza muscular, sobre todo en las extremidades inferiores. Los huesos también sufren alteraciones, como pérdida en la densidad y la fuerza, más porosidad o fragilidad. Además, los trastornos en el aparato locomotor pueden afectar a las articulaciones, que pierden eficiencia y provocan una degeneración de los cartílagos.
Y si os surge alguna duda o pregunta, como todas las semanas en Intereconomía TV, abriremos un espacio para la intervención del público.
0 Comentarios¿Cómo equilibrar la balanza y superar los temores ante la jubilación? Catalina Hoffmann nos hablará este jueves de la mejor manera de emprender el camino que se inicia cuando a una persona le llega la hora de la jubilación.
Lejos de una experiencia traumática, la jubilación supone el comienzo de una nueva etapa en la vida y hay que saber cómo valorarla y disfrutarla al máximo. Catalina Hoffmann nos dará valiosos consejos para encarar la jubilación, como llevar a cabo actividades que nunca ha podido por falta de tiempo, no caer en el error de decir “ya es tarde para esto”, ocuparse de uno mismo sin caer en los deseos de los demás o disfrutar de las libertades de la edad.
Además, en el programa de Torreiglesias, la experta en tercera edad nos explicará cómo hay que dejar de lado la actitud de encerrarse en casa y dedicarse a pensar en las enfermedades que pueden llegar con la edad.
Y si os surge alguna duda o pregunta, como todas las semanas en Intereconomía TV, abriremos un espacio para la intervención del público.
0 ComentariosLa mayoría de las personas han olvidado alguna vez algún nombre, citas o lugares. Estos olvidos no tienen nada que ver con el inicio de la demencia. Una persona que padece esta enfermedad puede perderse en lugares conocidos, olvidar nombres de familiares cercanos, y no recordar cómo vestirse, cómo leer o cómo abrir una puerta.
Esta semana Catalina Hoffmann nos hablará en el programa + Vivir sobre los síntomas que deben alertarnos ante una demencia. La directora general de Vitalia repasará temas, como pérdida de memoria, dificultad en tareas habituales, problemas con el lenguaje, desorientación en tiempo y espacio, falta de juicio, problemas en el pensamiento abstracto o cambios en el humor y la conducta.
Además, como todas las semanas, Catalina atenderá en directo las consultas del público y de los telespectadores en el espacio de intervención abierto en el programa.
0 ComentariosLa incontinencia urinaria es un problema que tiene gran incidencia en las personas mayores, tanto en hombres como en mujeres. Su aparición no está asociada estrictamente a la edad, pero su aparición es más propensa con los años debido a las causas que la provocan.
Catalina Hoffmann nos hablará esta semana en el programa + Vivir sobre cómo prevenir la incontinencia con ejercicios que fortalezcan los músculos que sostienen la vejiga, y mediante el consumo de alimentos diuréticos como frutas y verduras. La experta en tercera edad nos dará también una serie de consejos para evitar los problemas sociales ligados a esta pérdida del control urinario y tratará el tema de los fármacos y medicinas que aumentan la continencia.
Además, como todas las semanas, Catalina atenderá en directo las consultas del público y de los telespectadores en el espacio de intervención abierto en el programa.
0 ComentariosLos científicos explicaron que en los roedores, las ondas eliminaban y prevenían la formación de las capas de la proteína beta amiloide características de la enfermedad.
Para el experimento los ratones fueron encerrados durante 9 meses donde fueron expuestos a ondas similares a las de un teléfono movíl. Los inducidos geneticamente para contraer la enfermedad permanecieron sanos; su memoria no se vió afectada ni presentaron signos de demencia. En los ratones más viejos que tenían problemas de memoria estos desaparecieron, lo que sugiere que podría lograrse un efecto similar en seres humanos, según inidcaron los científicos (Gary Arendash de la Universidad de Florida).EFE
0 ComentariosLa aparición de insomnio es síntoma de que algo en nuestro cuerpo no funciona correctamente, ya sea debido al estrés, por un estado de depresión, cambios en los horarios o por problemas médicos. Esta carencia de sueño en nuestros mayores puede hacer que se sientan cansados, deprimidos e irritables, y que les sea difícil concentrarse durante el día. Catalina Hoffmann hablará este jueves en el programa + Vivir sobre las causas que provocan el insomnio en la tercera edad y dará una serie de consejos para mejorar los hábitos al dormir y ayudar a las personas mayores a conciliar el sueño con facilidad.
Además, todo aquel que quiera plantear sus dudas a Catalina, podrá hacerlo en directo durante el turno de preguntas que como todas las semanas se abrirá a los espectadores para compartir sus preguntas y experiencias.
0 ComentariosLa actividad física puede prevenir enfermedades crónicas como las cardiovasculares, la hipertensión, la diabetes, la osteoporosis y la depresión. Es más, si se realizan unos ejercicios aeróbicos adecuados, la esperanza de vida puede incrementarse de uno a dos años. En el programa de esta semana de + Vivir, Catalina Hoffmann nos hablará sobre las ventajas de una práctica física regular en la masa metabólica activa, huesos, músculos, riñones y receptores sensoriales, así como en la mejora de la auto-estima, el autocontrol, los hábitos de sueño, las funciones intelectuales e incluso en las relaciones sociales.
Por eso, la experta en tercera edad nos dará las claves para mantener unos buenos hábitos físicos y qué tipo de ejercicios son más beneficiosos para estar sanos por dentro y por fuera.
Además, como todas las semanas, Catalina atenderá en directo las consultas del público y de los telespectadores.
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La música tiene características que afectan e influyen en el estado de ánimo, por eso, en el programa + Vivir de este jueves, Catalina Hoffmann hablará de la música como remedio terapéutico en las personas mayores.
Las características estructurales de la música, la naturaleza emocional y social de las actividades musicales pueden ayudar a nuestros mayores en varias áreas. Por ejemplo, la audición y el canto de canciones populares de la época de la juventud les ayuda a movilizar las emociones y a recuperar su identidad y el aprendizaje de canciones olvidadas y la participación en los distintos juegos musicales con contenidos linguísticos estimulará la memoria y las habilidades cognitivas.
Además, en el programa de Torreiglesias, la experta en tercera edad nos hablará de las siete actitudes positivas del cuidador para evitar sobrecargas y evitar consecuencias negativas sobre su estado de salud físico y mental.
Y si os surge alguna duda o pregunta, como todas las semanas en Intereconomía TV, abriremos un espacio para la intervención del público.
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